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Les tisanes nous font profiter des principes actifs des végétaux. Sans théine ni caféine, elles représentent une alternative intéressante aux autres boissons chaudes. On les prépare à partir des fleurs, des feuilles séchées, des tiges ou des racines de plantes. Mode d'emploi.

La préparation du thé est l'art de respecter la propriété du thé que l'on souhaite déguster, afin de ne pas en gâcher la saveur.

Sur les 5 continents, le thé est la boisson la plus consommée après l'eau. Mais, parce qu'il existe non pas Un mais Des thés, son choix et sa préparation sont tout un art.

Le thé noir se consomme davantage le matin, car il a un effet plus stimulant sur l'organisme.

1. Éviter de boire du thé immédiatement après le repas ou pendant le repas.....