Les tisanes nous font profiter des principes actifs des végétaux. Sans théine ni caféine, elles représentent une alternative intéressante aux autres boissons chaudes. On les prépare à partir des fleurs, des feuilles séchées, des tiges ou des racines de plantes. Mode d'emploi.
Sur les 5 continents, le thé est la boisson la plus consommée après l'eau. Mais, parce qu'il existe non pas Un mais Des thés, son choix et sa préparation sont tout un art.